指導意見:
自我調節的具體方式是每天適量運動，保持愉快的心情，保證充足的睡眠等。目前常用的調節植物神經功能紊亂的藥物有:谷維素片、維生素B1片，也可服用刺五加片(營養神經藥物)。
生活護理:
如果確定是自主神經功能紊亂引起的，也不用太擔心。情緒對非器質性疾病的影響很大。祝妳健康！