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咽炎怎麽治?

註意口腔衛生,堅持早晚和飯後刷牙。減少煙酒粉塵的刺激,糾正張口呼吸的不良習慣。應加強體育鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽周疾病。合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱和抑郁。保持室內溫度和濕度適宜,空氣清新。宜吃壹些清淡、酸、滋陰的食物,如水果、新鮮蔬菜、橄欖等。經常服用四季潤喉片、薄荷潤喉片等。

咽喉炎,主要是咽部細菌或病毒感染引起的局部炎癥性改變,表現為咽幹癢、咽痛,有時有異物堵塞,有時幹咳無痰或有少量粘液,咳嗽時甚至幹嘔。成人口服阿莫西林片0.5g,板藍根顆粒2小包,每日3次。金嗓子片多水服用,中藥是荊芥10。麥冬15g、竹葉10g、大青葉30g、大葉黃楊25g、金銀花30g、桔梗10g、甘草10g。用水煎服。

平時註意事項:

1.不吃辛辣、辛辣、油炸、油炸品,如辣椒、生姜、油條、燒餅、餅幹、快餐面等。

2.不偏食,飲食多樣化。多吃維生素多的蔬菜和水果,如平果、新蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。

要開朗,不要總想著討厭的事,開心的過好每壹天。

4.日常生活要努力,註意休息,不要熬夜上網。

5.熱天口幹可以用新鮮羅漢果當茶泡,也可以用麥冬、菊花、甘草泡。

積極運動,最簡單有效的運動方法就是堅持晨跑,增強身體的抗病能力。

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