舌頭起泡，喝什麽最快？

可以買西瓜霜，是面條形狀的。放在泡泡上很快就好了。平時要多吃富含維生素B的食物，如梨、冰糖、胡蘿蔔、茄子、豬肝等。，這樣會減少上火的頻率。平時多喝水，規律作息，多運動，心情會好起來，少生氣。

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