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腳扭了怎麽辦?

24小時內冷敷,減少滲出。24小時後熱敷促進血液循環,有利於組織液的吸收。

中藥治療(偏方)新鮮韭菜250克,鹽3克,白酒30克。韭菜切碎,加鹽,調勻,搗成泥狀,敷在患處,用紗布包好,然後分次將酒倒在紗布上,保持濕潤3-4小時,然後脫去敷料,第二天敷1次。據報道,用本方治療踝足部軟組織損傷87例,經兩次敷貼治愈。

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