第二，其實早上空腹喝檸檬茶對皮膚和排泄都有很大的作用。早上起床的蜂蜜檸檬水可以通腸，方便妳成功變成瘦子。
第三，吃飯後不要躺在床上，這樣會導致體重增加，所以要學會飯後散步消化和休息，這樣吃進去的熱量就會鍛煉出來。
第四，最後壹點，晚上壹定要早睡。晚睡的結果不僅會對身體造成傷害，還會對皮膚不好，容易浮腫發胖。所以，想瘦的小姐姐們壹定要早睡。