1，保持良好的心態，不要太大起大落，太大起大落。沒有悲傷，沒有喜悅，沒有恐慌。治療濕疹是壹件需要耐心的事情，擺正心態最重要。
2、長期熬夜，作息紊亂，如果工作過度，經常熬夜，睡眠不足，壹般會使體內肝火過旺，影響皮膚和內分泌，大大增加得濕疹的幾率。
3.避免吃太多海鮮、牛羊肉和酒。
4、要養成清潔的習慣，濕疹是壹種皮膚病，所以要時刻保持患處皮膚的清潔，避免進壹步感染，這對治療極其重要。