羅漢果話梅湯
準備雪梨、羅漢果、烏梅，然後水煎服，每日壹劑。本方有很好的滋陰清熱作用，對治療急慢性咽炎有很好的效果。
百合貝母茶
用百合和貝母粉準備等量的沙參，然後用開水沖泡，五分鐘左右就可以直接服用了。本方主要適用於過敏引起的咽喉癢、咳嗽，如果咽喉有炎癥、充血也可服用。百合、貝母具有清熱解毒、利咽潤肺、利咽、提高免疫力的作用。
金銀花橄欖茶
準備金銀花、薄荷、感染，然後將金銀花、橄欖煮沸，最後加入薄荷；去渣後可以直接服用。金銀花有很好的抗病毒作用，橄欖能很好的緩解疼痛，薄荷有清熱消炎的作用。這種方法對於治療感冒引起的咽喉腫痛有很好的效果。金銀花可以緩解咳嗽或感冒引起的壹些疾病，有利於保健。
大家都知道壹些緩解喉嚨痛的食療方法。可見這些食療方法可以起到清熱解毒去火的作用，還可以提高人體的免疫功能和效果。同時還能促進新陳代謝，對止咳化痰、利咽有壹定的作用和益處。