痰多是亞健康的表現。我早起時總覺得嘴裏有痰。痰代表體內的垃圾。抽煙的人肺熱，自然痰多。話多的人痰多。
急性痰代表炎癥；慢性，就是體內有垃圾。
感冒有痰是急性炎癥，痰是白色的。可以用陳皮和橘子茶。3g羅棠12g陳皮開水喝。
黃痰，鮮魚腥草(味仲)，水煮，幾分鐘，用湯吃草。幹魚腥草。應該是冷水煮壹分鐘，只喝水。
不要急著潤肺喝補藥。炎癥要先去，再去潤補。