鼻炎是指鼻腔內的炎癥。肉眼可以看到鼻腔發紅，鼻腔變小，疼，感覺疼痛。鹽水也能治鼻炎。用鹽2湯匙，冷開水100ml，準備好放在杯子裏備用。用幹凈的棉簽洗鼻孔，將棉簽蘸鹽水後放入鼻孔內，棉球留在鼻孔內，平躺，用拇指和食指按壓鼻翼兩側，用力吮吸，使棉簽上的鹽水吸入鼻腔和咽喉。剛開始，妳的鼻子感覺很辣，但妳會慢慢習慣的。鼻子逐漸通暢，嗅覺靈敏。
用瓜蒂治療鼻炎效果好。用瓜蒂治療鼻炎的方法挺簡單的。取辛夷30克，瓜蒂20克，壹起放入幹鍋中焙幹，然後研磨成粉。把碎粉放在瓶子裏，用之前洗壹下鼻子，壹定要洗幹凈沒有分泌物，然後把粉放進去，每晚睡前用壹次。