癢了怎麽辦？

秋天壹到，我的皮膚就發癢。夏天不癢，春天還管用。秋天天氣幹燥，癢得厲害。撓完之後就會好的。冬天越癢，有時候睡覺醒來就癢。去醫院說是過敏性皮炎。我開了艾洛松，但我能堅持幾天，但我沒有。現在是春天和秋天。醫生說洗澡不要太頻繁，水溫不要太熱。9月份剛開始癢。愛樂松是激素軟膏，不能多用，會有依賴性。我準備用中藥試試，增強身體抗過敏能力。前幾天有個長輩給我說了個方子，我用的很好。把茶葉泡好，加鹽，用棉球在癢的地方擦，擦完壹夜就不癢了。