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蓮藕和綠豆可以壹起吃嗎?

蓮藕和綠豆可以壹起吃,比如綠豆蓮藕小米粥。

綠豆蓮藕小米粥的制備方法如下:

材料:小米100克,綠豆50克,蓮藕150克。

輔料:大棗、冰糖、百合幹、蓮子幹。

第壹步,將綠豆用清水浸泡8小時。

第二步,蓮子用清水浸泡8小時。

第三步,百合用清水浸泡8小時。

第四步:蓮藕洗凈,切成小塊備用。

第五步,將100克洗凈的小米放入鍋中。

第六步,加入綠豆,蓮子,百合,蓮藕片。

第七步,加入適量的水,冰糖和紅棗。

第八步,打開電飯煲電源,選擇煮粥模式。

第九步,制作完成。

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