通常，有些人不知道怎麽會便秘，但有些人認為吃香蕉是幫助潤腸通便的最佳方法，但這不是唯壹的方法。有的人可能知道其他方法，有的人不喜歡香蕉的味道，所以不會選擇香蕉而選擇其他方法，但有的人會因為便秘而擔心。不知道大家有沒有用過蘿蔔籽？這個也可以治便秘，那麽蘿蔔籽治便秘呢？我們可以壹起了解對方。
萊菔子治便秘
1.蘿蔔壹般用於食積，腹脹疼痛，有時便秘，停滯，腹瀉，哮喘，咳嗽，因為蘿蔔能耗氣，氣虛，無食積。如果是痰瘀，慎用，不宜與人參同用。
2.如果用萊菔子治療便秘，最好註意飲食。總的來說，以清淡為主。不抽煙不喝酒，不吃辛辣食物。盡量多吃水果和蔬菜。保持適當的運動，促進腸道蠕動；並且有固定時間排便的習慣。壹般也可以喝溫和通便的中成藥進行治療，比如四磨湯口服液。但不要用大黃、番瀉葉等瀉藥治療便秘，以免產生耐藥性，通便結腸，出現頑固性便秘。