“不小心吃了壹顆白芝麻糖，皮膚就不癢了。”牛逼？！以下是白芝麻的功效。
1、白芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，以及糖、維生素A、維生素E、卵磷、脂肪、鈣、鐵、鎂等營養成分；白芝麻中的亞油酸可以調節膽固醇。
2.白芝麻含有豐富的維生素E，可防止脂質過氧化物對皮膚的傷害，抵消或中和細胞內有害自由基的堆積，使皮膚白皙潤澤，預防各種皮膚炎癥。
3、白芝麻還有養血的作用，可以治療皮膚幹燥粗糙，使皮膚細膩、光滑、紅潤。
4、芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾。具有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身抗衰老的功效。
5.可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、乏力、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便幹燥、乳汁少、血尿等癥狀。