肌肉拉傷有什麽好的解決辦法？

肌肉拉傷後應立即進行冷處理——用冷水沖洗局部或用毛巾冰敷，然後用繃帶包紮受傷部位，防止腫脹。在放松受傷部位肌肉、擡高受傷肢體的同時，可以服用壹些止痛、止血的藥物。24至48小時後取下繃帶。根據傷情可外用活血消腫的膏藥，適當熱敷或輕手法按摩患處。

肌肉拉傷嚴重者，如肌腹或肌腱斷裂，應抓緊時間去醫院進行手術縫合。

扶他林是壹種外用抗炎鎮痛藥物，能顯著減輕炎癥腫脹，對壓痛和活動性疼痛同樣有效。