我媽今年50歲了。她經常說自己壹生氣就排便困難，便秘。而且她有痔瘡，很麻煩也很虛弱。...

1，每天能攝入足夠的水分和纖維嗎？

2、上火也分實火和虛火，大便幹燥可能與肝、膽、腸、脾胃有關。

3.心情和睡眠怎麽樣？

去正規的中醫院，掛個醫號。不難治療。為什麽不去？