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尚豆鯽魚湯:補腎健脾,利水消腫

材料:商陸6克,菜豆30克,活鯽魚1。

做法將活鯽魚內臟和鰓從口中取出,洗凈;將商陸和菜豆搗碎,放入魚腹,用針線在魚嘴縫幾針備用。

將魚放入鍋中,加入壹些水,燉50分鐘,直到魚熟了。

采取喝湯吃魚的方法,隔天1次,持續1周。

性味歸魯尚,平、苦、辛、毒,歸肺、腎、大腸。

上火吃的人不要吃,孕婦也不要用。胃氣不足的體弱者不宜使用。

養生堂提示,此湯能補腎健脾,利水消腫。適用於各種體虛水腫的食療和滋補,如慢性腎炎水腫和營養不良水腫。商陸具有利水消腫、通便、解毒散結的功效。中藥常用於水腫、大便不通、瘡毒的輔助治療。

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