材料:海帶30克，綠豆60克，大米30克，陳皮6克，紅糖60克。
制法:海帶泡軟，洗凈切絲。砂鍋加清水，放入大米、綠豆、海帶、陳皮，煮至綠豆開花，加紅糖溶解即可食用。不喜歡甜食的可以加鹽調味。
2、海星配水煮瘦肉
材料:海星1只，瘦肉60克，紅棗5顆。
制法:海星洗凈切塊，瘦肉切塊，紅棗去核，放入鍋中煲湯。加鹽加熱，喝湯吃肉，常吃。
3、紫菜鍋糊殼
材料:幹貝(淡菜)60克，紫菜15克。
制法:紫菜用清水洗凈，用清水浸泡，放入盛有清水的砂鍋中，調味後吃肉喝湯。