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有膽汁反流性胃炎,半夜醒來總是肚子疼,好像負擔很重,怎麽辦?

1.揉內關穴:內關穴位於手腕正中,距腕橫紋(三指加起來的寬度)約三指處,取穴於兩筋之間。用拇指摩擦,定位打圈36次,雙手交替,疼痛時可增至200次。

二、點足三裏:足三裏穴位於膝緣下三寸(相當於四個手指加在壹起的寬度)。

脛骨和腓骨之間。用雙手拇指端按壓足三裏穴,壹般36次,疼的時候可以揉200次左右,手法可以稍重。

第三,說要在三分治的基礎上進行“三分治七分養”。每天兩杯九味被稱為茶,能寬胸降逆,保證胃氣循環通暢,修復粘膜組織,對胃痛有很好的緩解作用。

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