另外，薏米也是壹種可以緩解皮膚過敏癥狀的食物。薏苡仁有祛濕解毒的功效。很多皮膚過敏疾病患者都有壹定的獨立性喪失。多喝薏米粥或薏米水還能起到祛濕解毒的作用，對皮膚過敏患者有壹定的幫助恢復作用。而且藝人身上含有的糖蛋白可以起到抗過敏的作用。
第三，玉米。玉米是生活中大家經常吃的壹種食物。味道很甜，抗過敏效果很好。玉米中的有效物質可以幫助我們的皮膚增強抵抗力，所以可以在壹定程度上預防皮膚過敏。另外，玉米中的物質可以加速，我們體內蛋白質的合成也可以促進細胞再生。