♀?調整坐姿
冷靜下來，調整孩子的坐姿，壹定要坐直，身體微微前傾，這樣有助於降低鼻子的血壓，防止血液流入喉嚨。
清除血塊
記得先清理鼻腔內的血塊再嘗試止血，否則會影響止血效果。
白醋棉簽
用小棉簽蘸白醋輕輕塞入出血的鼻孔，有助於快速止血。
冰敷
通過冰敷，可以收縮血管，減少出血量。
熱水泡腳
讓孩子用熱水泡腳。這個簡單的方法也可以幫助止血。
蒜泥
取適量大蒜，去皮搗成泥狀，敷於足部，用紗布包紮，可快速止血。
正確的壓迫姿勢
指導患兒用拇指和食指緊緊按壓鼻翼下部的柔軟部位至少10分鐘，以達到止血的目的。如果松開手指後還是出血，說明鼻腔裏有血塊。這時候可以試著用力擤鼻涕噴血塊，然後重新按壓10分鐘以上。
不要摳鼻子。
血塊凝固後不要摳鼻子，以免脫落結痂，導致鼻血復發。
吹氣法小技巧
讓孩子站直或坐直，頭挺直。如果左鼻孔出血，在右耳上吹2-3口；如果右鼻孔出血，對左耳吹氣。這個方法止血非常快，非常有效！