陰虛,津液氣血虧損,滋養滋補不足。
建議妳用食物調理。
多吃黑木耳、茯苓、枸杞、桑椹、薏米、蓮子、大棗等天然植物。最好的食物是藥食同源,因為能調和氣血,養血安神。對於心脾兩虛,氣血兩虛等陰虛癥狀非常好。