1，平日的內衣太緊。這樣會壓迫血液循環，血液循環不暢黑色素容易下沈。所以建議穿寬松貼身的衣服。
2、由股癬等問題引起的身體周圍瘙癢，由於抓撓，會導致大腿內側變黑。此時建議在疾病治療完成後，使用美白產品進行美白。
3、淘米水或牛奶中含有美白成分，可以用淘米水洗腿或將剩余的牛奶塗抹在腿上。
4.多吃含維生素C的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜。
5.使用美白產品。現在市面上有專門的靠近大腿內側私處的美白產品。選對了就堅持。