2、飲食上要註意少吃高脂肪食物，防止肥胖。
3.要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強免疫功能，提高自我保健意識。
4.如果想徹底治療乳腺囊腫，壹般醫生建議每天服用兩次口服洗液，服用壹段時間可以消除囊腫，使乳腺恢復正常。