急性期初期損傷的患者，如果損傷不涉及韌帶組織，只要保守治療，遵循休息、冰敷、加壓包紮、擡高患肢的原則，是可以獲得滿意效果的。急性期可冷敷24-48小時，每次10-20分鐘，每6小時壹次。在受傷的急性期，也就是24小時內，如果塗抹紅花油，會加重受傷部位的血液滲出和腫脹，所以紅花油壹定要在受傷24小時後使用，不適合皮膚破損或過敏的患者使用。急性期不按摩。
而且可以買。
雲南白藥氣霧劑22元
噴。
消腫止痛的效果很好！！