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公雞怎麽做營養?

成分:

公雞、當歸、韭菜、料酒、姜片、黃芪、枸杞。

練習:

1.公雞洗凈,剁成雞塊,韭菜洗凈紮好。

2.將雞塊放入有冷水的鍋中。

3.倒入料酒,用大火煨。

4.另壹湯鍋加入適量冷水,中小火加熱。

5、待雞血沫完全沈澱,水滾轉中小火。

6.在開水中,用筷子把雞塊壹個個夾出來。這時另壹個湯鍋裏的水也是溫的,就把雞塊放進去。

7.將所有雞塊放入湯鍋,加入蔥、姜、當歸、黃芪。水開後把火關小壹小時。

8.枸杞洗幹凈放進去。繼續燉五分鐘,加鹽。9.加入少許雞精調味。

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