壹般情況下，根據中醫理論，宮血發黑應該源於宮寒。這裏有壹個很有用的偏方！適用於痛經、經血暗的患者，以及腰腿痛、肩背酸痛、感覺寒冷的患者。
1，去市場買大粒海鹽，就是幾斤大鹽用來腌制鹹菜；
2.用布縫壹個大小合適的小枕頭，留出壹邊放東西在裏面；
3.把大粒鹽放進去，就像壹個小枕頭，然後把預留的口子縫好備用；
4.使用時，將裝滿鹽的小枕頭放入微波爐中加熱4-5分鐘。溫度適宜時取出放在腹部或腰腿處，直到溫度降下來。