想減肥怎麽按摩腳的甲狀腺反射區？

操作食指按壓，其他四指握拳。拇指按壓，其他四指拳。肥胖伴有痰多、頭重、倦怠乏力，肺氣管、支氣管、脾、腎、輸尿管、膀胱等反射區受壓；伴有心慌、水腫，主要壓迫心血管反射區。加強關鍵反射區的按摩。腳趾壓迫大腦、腦垂體、甲狀腺和甲狀旁腺反射區，拇指和食指壓迫每個腳趾。