首先，隨身攜帶壹些無糖口香糖。在重要場合，如果輕輕咀嚼，口臭的問題馬上就消失了。第二，吃壹些紅棗或黑棗，可以消除因吃蔥、蒜引起的短期口臭。第三，口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裏嚼，效果也不錯。第四，在包裏放壹些青橄欖或西梅，必要時嚼壹兩顆，可以刺激唾液分泌，消除口臭。第五，柚子。除酒後異味，可治厭食、淡味，除胃中邪氣，解酒，消除酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭之功效。取新鮮柚子，去皮吃肉，細細咀嚼。第六，親愛的。取蜂蜜1勺和溫開水1小杯，每天早上空腹喝。蜂蜜有潤腸、清腸、祛腐生肌的作用，對便秘引起的口臭相當有效。第七，喝檸檬水。檸檬水可以刺激唾液分泌，減少因厭氧菌引起的鼻塞、口幹或口腔內有食物殘留而引起的口臭。
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