我是壹名中學生。脖子疼了怎麽辦？

沒錯，這樣就會造成這個後果。自己按壹下，看看脖子後面靠近肩膀的兩塊肌肉是不是又硬又酸。如果有，那就要註意了。長此以往會造成頸椎問題。妳該怎麽辦？這個東西不是吃藥就能搞定的，還是要靠自己。平時要少做電腦，少低頭，走路不要低頭，盡量鍛煉脖子，呆在家裏沒好處，不要帶枕頭睡覺。

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