明礬泡腳
中醫認為明礬性寒酸,有很好的收斂作用,能抗菌止癢,減少汗液分泌,吸收腳臭。但這種方法老人和小孩要慎用。
方法:
在足浴水中加入少量明礬。明礬溶解後,睡前泡腳10-15分鐘,堅持5-6天。
將腳浸泡在白醋中
白醋有殺菌作用,可以殺死腳底的壹些細菌,阻止它們分解汗液中的有機物,從而抑制腳臭。
方法:
將150毫升白醋倒入2500毫升左右的熱水中,睡前泡腳20-30分鐘,堅持壹周左右,緩解腳汗。
白蘿蔔泡腳
蘿蔔煮水可以起到殺菌消毒的作用,類似於白醋。
方法:
取新鮮白蘿蔔,洗凈切片,加水用武火煮沸,再用文火慢煎。水溫適宜後,泡腳20-30分鐘,每天兩次,5天左右。