這樣的人，妳要想讓他戒煙，是不可能的。畢竟已經成了習慣，抽煙會上癮。但是吸煙確實損害他們的健康。如果去醫院做肺部檢查，他們的肺功能可能會受損。
那麽生活中有哪些食物會是香煙尼古丁的對手呢？多吃這些食物並不能完全清除香煙中的尼古丁，但有壹定的拮抗作用。
魚腥草是尼古丁的競爭對手。魚腥草在我國也被稱為耳根。雖然這個名字有點土，但是在我們這邊確實很熟悉。
這裏的人們特別喜歡吃魚腥草。，無論吃火鍋的時候，還是吃魚腥草的時候。對這裏的人來說絕對好吃，冬天的魚腥草壹般都很嫩，吃起來又脆又爽。
魚腥草主要入藥，也可以直接食用。魚腥草性涼，具有清熱解毒、清肺熱的作用。魚腥草夏天也可以找壹些熬成水，因為夏天天氣炎熱幹燥。這個時候喝點魚腥草水，可以有效的清理體內的毒素。
羅漢果泡水也能對抗尼古丁。通常用羅漢果泡水，壹般是因為咳嗽咳痰。其實只要抽多了，就會發現很容易產生痰和咳嗽。
有空可以泡壹些羅漢水，可以減少體內尼古丁。無論如何，我們會做任何對我們健康有益的事情。