在生活中，要從飲食上預防股癬，多吃富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，會刺激大腿出汗，導致股癬更加嚴重。生活中穿寬松的內衣，經常更換內衣，並時刻保證外陰的清潔，運動後及時清洗。
中草藥外用是季春膏的有效方法之壹，平時也要做好個人衛生，經常將內衣暴露在陽光下。