檢查的方法有很多種。壹般來說，以下情況較為常見:
1.用拇指從半月板損傷的前方向後方逐點按壓壓痛部位。如果病人有明顯的疼痛，先固定，邊按壓邊看膝關節是否能活動自如。
2。在旋轉擠壓試驗中，保持仰臥位。此時壹手托住小腿腳踝，另壹手托住膝蓋，然後小腿外展、外旋、內旋並逐漸伸直。膝蓋軟骨軟化癥可能會被診斷，直到有疼痛或噪音。
3.單腿下蹲測試將要求患者單腿站立，緩慢下蹲，然後起身。如果患者確實有髕骨軟化癥的癥狀，那麽當他深蹲到壹定位置時會因為髕骨受到擠壓而無法下蹲，疼痛會非常劇烈。有時候x光可以用來診斷受傷的程度。