1.如果失眠是繼發於其他疾病，應同時治療原發病；
2.給患者用藥後，要定期評估患者的治療反應，及時調整藥物劑量或種類，進行個體化治療；
3.老年失眠患者應盡量選擇非藥物治療。如果必須服用藥物，應首選非苯二氮卓類或褪黑素受體激動劑。
怎麽減藥？我應該什麽時候停止用藥？減藥:睡前逐漸減少劑量，比如之前服用2片，改為1片，之後改為半片。變連續治療為間歇治療。如果妳以前每天晚上吃藥，那就改為每周吃3 ~ 5次。如果患者有原發病，當病因消除後，可以考慮減少劑量，停藥；患者覺得自己可以控制睡眠，睡眠治療好了，就可以逐漸停止。睡眠占據了我們生命的1/3。睡眠障礙的人其實很痛苦，對身體的傷害比想象的大。長期睡眠障礙可能會引起抑郁、焦慮等心理疾病，以及高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病等生理疾病。所以註意睡眠真的很重要。最後，希望大家都能睡個好覺。