打鼾，醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現。它不僅能在白天引起困倦和疲勞，還與壹些呼吸系統疾病和心血管疾病如高血壓、冠心病和腦血管意外有關。
建議:
打鼾患者的治療應根據不同的原因進行治療，治療方法的選擇是決定治療效果的最重要因素。除了去醫院治療，日常生活中還可以采取以下措施來緩解打鼾癥狀:側臥位睡眠，改變仰臥位睡眠的習慣；睡前盡量不要喝酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥、抗過敏藥會使呼吸變淺、變緩，使肌肉和肌肉比平時放松，會使咽部軟組織更容易阻塞氣道；養成經常運動的習慣，減肥，增強肺功能。