弄玉路suan茶
減少痛風的發作。主食盡量不吃高純度食物，限制每天吃的肉類食物量，多吃蔬菜水果。最好每天多喝水，幫助排出體內多余的尿酸。飲水量應該在3升左右，但可以少量多次。平時也可以做壹些不會適當拉傷關節的有氧運動。痛風的時候，要保證有足夠的休息時間，每天用熱水泡腳。