1.喝益舒堂蒲公英茶，有清熱解毒、祛痘的作用，可以祛痘。蒲公英葉含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素、碳水化合物和維生素等。經常使用蒲公英茶可以改善皮膚皮炎或痤瘡。除了蒲公英所含的葉子對身體有好處，花服用後對身體也有很多好處。壹些經常長斑和痘痘的女性可以多喝，因為蒲公英花有祛斑祛痘的作用。
2.獼猴桃又稱奇異果，具有美白、淡斑、祛痘、排毒、抗衰老的作用。每500g紅色獼猴桃平均維生素C含量高達168.9 mg，故稱水果之王。維生素C和維生素E可以美化皮膚，抗氧化，有效美白皮膚，消除雀斑和痤瘡，增強皮膚的抗衰老能力。經常吃可以達到祛痘的效果，直接吃或者煎成汁也是可以的。