但正是因為有活血化痰的功效,所以孕婦要謹慎食用。同時,腸胃不好的人適合吃炒山楂,而不是生山楂。
山楂的營養分析:
1.山楂可防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、提高心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管、利尿、鎮靜等作用;
2.山楂酸還有強心作用,對老年心臟病也有好處;
3.能刺激食欲,促進消化,尤其對消除肉滯有療效。山楂被用於許多消化藥物。
4.山楂具有活血化瘀的功效,有助於緩解局部充血,對跌打損傷有輔助作用;
5.山楂對子宮有收縮作用,孕婦臨產時有促產作用,可促進產後子宮恢復;
6.山楂中所含的黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質,能阻斷和減少自由基的產生,增強機體免疫力,具有抗衰老和抗癌作用;
7.山楂含有平喘化痰、抑菌、治療腹痛腹瀉的成分。