風寒咳嗽壹般用大蒜水治療，非常有效如下:
取2 ~ 3瓣大蒜放入碗中，加入1冰糖和半小碗水，蓋上鍋蓋煮沸，然後用小火蒸15分鐘，涼了就喝，每天2 ~ 3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺，對於風寒、腎虛引起的咳嗽非常有效。成年人也可以用這個方法，但是大蒜需要7、8瓣，冰糖需要2片。
如果伴有流鼻涕，可以用生姜大蒜紅糖湯如下:
姜5片，紅糖12g，蒜3片。水煮10分鐘，喝湯。
如果是風熱咳嗽(這個季節比較少見)，最有效的辦法就是冰糖川貝梨水，基本都做到了。網上壹搜也能搜到很多，就不贅述了。