蓮藕能潤肺止咳。蓮藕富含碳水化合物、蛋白質、維生素和多種微量元素。經常食用對妳的健康很有好處。吃蓮藕燉肉還有健脾開胃、止瀉固精的作用。
胡愛山藥味甘，性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；《本草綱目》總結了五大功效:益腎氣、健脾胃、止瀉止瀉、化痰生津、潤膚。
具有補脾益肺、健胃益腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、安神益壽的功效；用於治療脾胃虛弱、食欲不振、便溏腹瀉。脾虛帶下的婦女；肺虛久咳，咽幹；腎虛遺尿。