二是飲食調理。當然主要是藥膳調理。可以去藥店或者超市買壹些花茶，比如黨參、當歸、靈芝、黃芪、枸杞、紅棗、桂圓、冰糖、菊花等。每天壹兩碗，又甜又香，對身體非常好。這些花茶才幾十元壹盒，不算太貴。
第三個建議是讓媽媽少吃雞蛋和肉類菜肴，多喝水或茶，增強血液流動。太多的肉菜會使她的血液變稠，對她的大腦不好。
第四點也是最重要的壹點就是按摩。如果妳會按摩或者妳爸爸會按摩，也可以日常按摩。當然也可以自己按摩。按摩很簡單，基本可以學會。
第五點是妳必須工作。永遠不要因為痛苦而放棄工作。工作是最好的鍛煉方式。如果妳能每天出壹點汗，我相信妳媽媽半年內就會好的。
最後，孩子不要給父母增加壓力，這也有利於孩子的身心健康。這個我暫時知道了，不知道對妳有沒有幫助。祝妳媽媽健康幸福！