陰虛火旺怎麽調理？最近總覺得口渴，醫生說是陰虛。

陰虛癥狀包括頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、潮熱盜汗、小便短黃或大便幹燥、舌紅津液少。可以用藥物或針灸治療。建議日常註意:保持心情愉快，避免激動，按時休息，保證充足的睡眠。腎陰虛者應多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。，註意葷素搭配，少吃辛辣、油炸、油炸品。此外，建議妳多參加體育鍛煉，增強體質。

上一篇:得了針眼怎麽辦？

下一篇:如何消除眼睛下面的皺紋教妳如何消除眼睛下面的皺紋。