大蒜生姜蜂蜜水的功效

大蒜含有2%的大蒜素，具有很強的殺菌能力。經常吃大蒜有助於預防流感。同時，蜂蜜含有豐富的各種成分，可以加速新陳代謝，滋養身體，而生姜可以驅寒，所以可以讓身體處於更好的狀態。