成年人在35歲之前只需要拇外翻40度以內。可以通過矯形器恢復。
治療方法:避免穿尖頭高跟鞋，走路時穿有足弓支撐的專業保健鞋。
以及壹種健康鞋墊，睡覺時可與拇趾外翻矯形器結合使用，也可利用伸趾帶進行放松大腳趾外側韌帶的運動。
健康鞋、足弓支撐墊和腳趾延伸帶用於防止疾病和並發癥的加重。
緩解大腳趾外側韌帶的緊張，幫助緩解外側腳趾的牽拉痛。
發生拇外翻時，盡可能保守治療半年以上。保守治療不理想時，可采用手術治療。因為手術對腳有傷害，盡量避免手術。
矯正原則:用金屬固定拇指關節，恢復足趾的正常位置，用加固矯形帶金屬固定拇指，控制兩側張力平衡，改善足趾畸形，幫助足趾關節恢復對應，使足骨處於最佳排列位置，逐步恢復和矯正拇指外翻、拇趾骨、足趾畸形的疼痛癥狀。托瑪琳的持續刺激能有效恢復腳趾活動能力，改善微循環，緩解疼痛。從而從根本上預防和治療拇外翻及並發癥！
希望我的回答能幫到妳。
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