40歲閉經為早產，正常閉經年齡為52-55歲。如果出現這種情況，需要及時調整。這些方法如下:
保持樂觀的心態，快樂每壹天；
保持穩定健康的作息時間，充足睡眠；
註意補充營養，多吃水果蔬菜和壹些富含維生素的食物；
加強鍛煉，提高身體素質；
關鍵是要吃金潮安，金潮安可以調節月經，改善內分泌。服用壹段時間後，月經可以恢復。