脫發的原因有很多，如脂溢性脫發、精神性脫發、遺傳性脫發、產後脫發等。脫發的原因和日常生活規律有關。經常染發、吃油膩刺激性食物、抽煙喝酒、熬夜都會導致脫發。建議還是去正規的大醫院做個檢查比較好，看具體情況再對癥下藥。不要心存僥幸，去嘗試壹些偏方，錯過了最佳治療時間。平時多吃有利於頭發生長的食物，如芝麻、核桃、玉米、黑豆等，戒煙戒酒，少吃油膩、刺激性食物，適當放松壓力，不要熬夜。如果長期脫發，可以看看植發是否符合要求。現在植發的技術已經比較成熟了，不用擔心其他副作用。
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