吃:早餐|中餐|晚餐| 65438+每天0次，每次吃雞蛋和湯，壹個人吃。
艾葉可以采摘，洗凈，撒上細鹽，雙手捏碎，可以擠出壹些艾葉的汁液，避免太苦。烹飪時，先將艾葉放入油中炸熟，再加入雞蛋、水和客家甜酒煮壹會兒。方法很簡單。艾蒿根可以曬幹備用。必要時可與雞肉燉煮，榨汁飲用，對治療節日期間的感冒、頭暈等非常有效。配制好的艾條(藥店有賣)也可用於溫灸治療風濕骨痛，關節因受潮不能自由屈曲。
雞蛋:與鵝肉同食會損傷脾胃。兔肉和柿子壹起吃會拉肚子。同時也不適合與甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉同食。