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如何彌補女性月經量過多導致的缺鐵性貧血?妳吃什麽比較好?

女性月經量過多引起的缺鐵性貧血,要及時補鐵補血。補血補鐵的食物主要有:紅棗、肝臟、蛋黃、瘦肉、海帶、紫菜等。

也可以直接服用補鐵補血的鐵劑。在這裏,妳可以試試鐵刃片對下半身的保健。鐵刃片以乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅為有效成分。乳酸亞鐵是很好的二價補鐵制劑,阿膠是我國傳統的補血配方。蛋白鋅能有效解決人體對鐵和多種氨基酸及微量元素的吸收,對胃腸道有保護作用。且味道好,無異味。補鐵、生血、營養三者結合,可以更好的治療貧血、補鐵、增強人體免疫力。

好方法,采納!

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