將精鹽、黃酒、蔥、姜片加入魚中,拌勻腌制2小時入味;
將豆豉幹放入碗中,加入溫水,浸泡半小時左右,去除雜質,洗凈;
將幹辣椒顆粒放在洗凈的豆豉上,放入籠中,蒸1小時,取出備用;
炒鍋放大火,放入花生油燒至七八成熱,再放入腌制好的魚塊炸至金黃色,撈出瀝幹油;
鍋中放入蔥、姜片翻炒,放入魚塊,加入200毫升雞湯、糖、鹽、豆豉壹起煮;
煮開後,改用小火,直到魚塊軟糯。汁濃時加入味精、香醋、香油,即可食用。
烹飪技巧:
1,“豆豉魚”壹般選擇有鱗的大雜魚,但鯡魚最好;
2.制作“豆豉魚”時,要增加鹽和幹辣椒的量,以保證這道菜的鹹辣味;
飲食禁忌:鯡魚:鯡魚不宜與李子同食;黑鯡魚不宜用牛肉或羊油油炸;不要與荊芥、白術、蒼術同食。
3.因為油炸的過程,需要準備1000克花生油。