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骨折後最好的食補方法是什麽?大神們,救命

骨折是日常生活中常見的創傷性疾病,尤其是老年人。骨折的治療壹般是在醫生的指導下進行的。但是骨折後的飲食是病人自己照顧的。壹般認為,骨折後,多吃肉和骨頭可以使骨折早日愈合。其實並不是。現代醫學通過多次實驗證明,骨折患者多吃肉和骨頭,不僅不能促進骨折的早期愈合,還會延緩骨折的愈合。在對200名各種骨折患者的對比治療中,醫學研究人員將類似骨折的患者分為兩組,壹組以肉和骨頭為主菜,另壹組以壹般菜肴為主菜。壹個月後,拍x光片後,前壹組患者大部分骨折線仍清晰可見,後壹組患者大部分骨折線模糊不清,難以分辨。這就證明了骨折早期多吃肉多吃骨頭對愈合沒有幫助。原因是損傷後骨的再生主要依靠骨膜和骨髓的作用。骨膜和骨髓只有在骨膠原增加的情況下才能更好的發揮作用。從肉和骨頭的成分來看,主要是磷和鈣。如果骨折後攝入大量的磷和鈣,骨中的無機成分會增加,骨中的有機物和無機物的比例會失衡,阻礙骨折的早期愈合。為了使骨折早日愈合,除了盡早就醫,采取適當的固定,合理用藥和早期功能鍛煉外,還應吃壹些能轉化為有機骨膠原蛋白的食物,如新鮮蔬菜、水果和豆制品。當然,少量或適量吃壹些肉和骨頭也是可以的。
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